SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Pytanie na temat twarogu i miodu

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem, w którego trakcie zależy nam na jak największym zrzuceniu zbędnych pokładów tłuszczów z naszego organizmu, przy jednoczesnych jak najmniejszych stratach mięśni. Celem tego jest poprawa wyglądu i jakości sylwetki oraz proporcji poszczególnych partii mięśniowych. Z tego też względu podstawą osiągnięcia jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2018-05-05 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody/soku do kreatyny w proszku ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Napisz prosze w jak wygląda posiłek po którym odczuwasz bóle brzucha? W jakiej formie zjadasz te jajka? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-04-28 19:30:35

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed snem i w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jeżeli wstajesz w nocy i czujesz głód znaczy , że masz błędy w diecie za dnia . Zapewne za mało tłuszczu , ale tak czy siak pokaż jak wygląda twój jadłospis . My wrózkami nie jesteśmy.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 06:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie Więzadła Pobocznego MCL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli naderwałeś to nie tak źle, bo MCL się regeneruje i dobre rezultaty daje leczenie zachowawcze, ale wszystko zależy w jakim jest stanie. W przypadku zerwania stosuje się kotwice łączące lub przeszczep. Dużo zależy też jak wygląda sprawa z ACL i ogólnie w jakim stopniu kolano jest niestabilne. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-01-04 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13684 Data: 2013-01-04 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary antyrefleksyjne czy warto ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cena zależy od tego jakie sa to szkła. Bo szkła z atyrefleksem są rózne. Niektóre mają tę powłokę mocniejszą, niektóre maja słabszą. Sam wybrałem nieco słabszą bo daje naturalniejszy obraz ( antyrefleks daje taką żółtą poświatę, trudno to w sumie tutaj wytłumaczyć, musiałbyś po prostu wybrac się do ich salonu i powinni Ci pokazać jak wyglada [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-13 11:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak, jak zostało to zasugerowane w wypowiedzi powyżej, oba podejścia do realizacji planu treningowego mają swoje plusy, jak i minusy. Oba również są dobre i efekty zdecydowanie powinny być. Zależne będą one jednak w dużej mierze nie tylko od samego planu treningowego, ale techniki ćwiczeń, tego jak wygląda Twoja dieta, czy też regeneracja. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2023-12-03 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Jak wygląda Twoja dieta ? Odżywki typu gainer są dodatkiem do diety jedynie więc najpierw przeanalizuj tę kwestię - później pomyślimy co dalej.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 17:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłownie do zrzucenia dużej wagi...

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak wygląda kwestia diety? Efekty nie są natychmiastowe, ale idą systematycznie jeśli trzymasz dietę- na to pytanie sobie sam odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17881 Data: 2012-03-01 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa mięśniowa - czy jest istotna?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj. Co do pompy mięśniowej tutaj normalne jest że wykonasz kilka ćwiczeń to mięśnie będą spompowane a jak przejdziesz do kolejnych to gdzieś ta pompa będzie delikatnie już spada ci się rozmywa. Jak masz dopiero staż dwa miesiące na siłowni to i tak że w ogóle czujesz te mięśnie czujesz pompę mięśniową bo jest to niewielki okres czasu gdzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2024-03-28 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe - niewiedza ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sojka ,jak wyglada twoja cala dieta bo z tego co jzu widze to porazka ,wale to chwalili jacys prawdziwi wafle ,co do waflipo treningu oki

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 'a co mi się stanie, to tylko 5g tego a tamtego, w te czy wewte' nie szukam pośredniego(po łepkach) rozwiązania ,tylko najbardziej konkretnego ,idealnego. Wydaje mi się, że jak ktoś się bierze za coś do porządku to raczej wszystko musi być w odpowiednim składzie. SUPLER1-raczej interesuje mnie białko typowo po treningu, zobacz wcześniejsze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14722 Data: 2011-03-01 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO CIAGLE CHCE MI SIE PIC ?????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy sa jeszcze jakies inne niepokojace objawy? np Sennosc? Waro byłoby zebys zrobił morfologie krwi i ob moczu. Orientujesz się jak wyglada poziom cukru w twoim org? Robiłes badania cukrzycowe? 4-5l to nie jesty bardzo duzo płynów. Ale wypijanie 4-5 szklanek na raz i za 2-3 minuty uczucie pragnienia o ktorym piszesz jest niepokojące. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 14:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz na ostatnie tygodnie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] redoxa hardcore lub extreme https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html nie iwem jak wygląda aktywność, ale tych kcal to już raczej masz na dolnej granicy i ucinanie co tydzień jest bez sensu, dopóki jest progres nic nie zmieniasz, a jak się pojawi to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2020-10-02 08:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przede wszystkim polecam zapoznać się z tym, w jaki sposób należy określać cel treningowy i co jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. Zdecydowanie nie należy określać celu jako konkretna masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka. To, że zredukujesz o 5 kilogramów,nie znaczy, że warto zakończyć redukcję. Warto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2021-01-14 22:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/4/12/f756088b82a14a0d9826c60581fcfba5.jpg Problem z budowaniem masy mięśniowej jest dość częsty w przypadku osób trenujących na siłowni, ale rok treningów bez jakichś sensownych rezultatów już powinno dać do myślenia, że gdzieś jest problem, a problem najczęściej dotyczy 3 kwestii. Po pierwsze jak wygląda kwestia Twojego odżywiania? Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2021-04-12 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Śmiało wrzucaj zdjęcia. Zobaczymy jak wygląda ogólna zmiana sylwetki. Jeżeli chcesz dalej redukować, to możesz dokładać po 100kcal. Jednak w przypadku wyjścia z redukcji, szczególnie tak długiej, polecam od razu podbić kcal o 400-500.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18130 Data: 2018-03-25 10:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary i redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Wiek: 15 lat Wzrost: ok. 170cm Waga: 57kg patrzac na Twoje wymiary ciala jestes dosc szczuply jak na Twoj wzrost. jednak wszystko zalezy od tego, jak wyglada proporcja tkanki miesniowej do tluszczowej w Twoim ciele, czyli to, jak po prostu wygladasz wizualnie. Ostatnio, czyli jakieś tydzień temu sprawdzałem ile mam tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2020-08-23 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Trzeba by sprawdzić - jak wygląda klirens DHEA po podaniu doustnym.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 17:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol - progesteron ktory tydzien cylku i jak wyglada ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)